In acest articol iti prezint varianata fara saritura pentru 15 exercitii cardio pentru incepatori sau…
Categorie: Video
Unele notiuni explicate prin „viu grai”, dar și sfaturi pentru a exersa în siguranță.
Iti prezint varianta fara saritura pentru 15 exercitii cardio pentru incepatori sau suprapoderali, pentru slabit…
Budinca de ciocolata este cel mai simplu desert sanatos pe baza de avocado care iti…
Cea mai simpla reteta cu naut este pasta de naut si este foarte similara cu…
Daca tot ce ai e o canapea iata cum poti s-o folosesti sa faci exercitii…
Foarte pe scurt am sa enumar cateva dintre avantajele antrenamentul HIIT adica High Intensity Interval…
Dieta Dukan, dieta Atkins, dieta Zone, dieta ketogenica, toate sunt diete hiperproteice, foarte cunoscute si…
In acest articol vorbesc despre ingredientul numărul unu atunci când vine vorba de succes in…
Toti vrem o talie mai subtire cat mai rapid. Acest exercitiu in 2 etape care…
Daca te intrebi „Cum sa renunt la abdomene? Cum sa-mi antrenez abdomenul atunci? Ce exercitii…