Inscrie-te la Cursuri de Sanatate

 Traim intr-o lume in care accesul  la informatie este extrem de facil. Aproape as putea spune ca nu trebuie ca noi sa cautam informatia ci ca informatia vine la noi. In fiecare zi, pe fiecare post de televiziune exista cate o emisiune de 5-10 minute cu sfaturi pentru sanatate. In fiecare saptamana, o emisiune de 30-60 de minute cu aceeasi tema.

Vedem de cateva ori pe zi recomandarile de "faceti miscare cel putin 30 de minute in fiecare zi", "evitati excesul de sare, zahar si grasimi" si "consumati zilnic minim 2 litri de lichide" (desi aici ar trebui sa se spuna clar 2 LITRI DE APA, nu lichide).

Si mai vedem din nou de cateva ori pe zi zeci de reclame la suplimente alimentare si medicamente care ne spala creierul in a crede ca nu conteaza ce faci, ce mananci, cum si cand mananci,  atat timp cat iei suplimentul pe care ti-l recomanda ei, starea ta de sanatate va fi una infloritoare si chiar poti sa previi anumite boli.

Poate iti propui sa slabesti  si o prietena iti spune de o dieta. Uitandu-te peste recomadarile facute, stii daca e o dieta sanatoasa? sau vei slabi mult si brusc ca apoi sa te ingrasi si mai mult si la fel de brusc si pe deasupra sa te mai si imbolnavesti?

Sau poate incerci sa mentii intr-o anumira limita caloriile pe care le consumi si alegi alimentele stric in functie de caloriile afisate pe eticheta. Dar stii ca nu toate caloriile sunt la fel?

Poate eviti carbohidratii. E asta un lucru sanatos pe termen lung?

Cate proteine trebuie sa consumi? Te ajuta acestea la slabit? Cum? Ai nevoie de suplimente proteice?

Sau poate grasimile figureaza pe lista ta neagra si in cosul tau de cumparaturi toate lactatele sunt degresate. E aceasta alegerea potrivita?

Ai un raspuns sigur si argumentat pentru toate alegerile tale?

Sincer, eu n-am avut si cred ca multa lume nu are pentru ca nu are de unde.

Ca si in politica, si in nutritie sunt un milion de controverse pe aceleasi teme. Sunt multe curente, toate bazate pe diverse studii, dar trebuie sa fii obligatoriu adeptul unui curent?

Nu te-ai simti mult mai bine sa stii care sunt nutrientii de care are nevoie organismul tau, in ce cantitate si care sunt sursele cele mai bune, mai accesibile si mai eficiente prin care sa le obtii?

Nu te-ai simti mult mai bine sa stii ca ai control deplin asupra alegerilor tale si ca poti intelege logica si mecanismul din spatele recomandarilor doctorilor sau nutritionistilor care apar pentru cateva minute la televizor? Formatul nu le permite sa explice in totalitate de ce fac aceasta recomandare, cum functioneaza oganismul si cum acel produs poate sa ajute. Din acest motiv e posibil ca tu vei uita acea recomandare, chiar daca ea e una buna.

Avand deja cunostintele de baza suficiente pentru a face conexiuni suplimentare, vei spune, "da, are sens, o sa incerc si eu asta" sau "nu, efectele sunt marginale" cu satisfactia ca nu esti total in afara subiectului.

Poate ai fost cu masina in service si mecanicul ti-a insirat o serie de probleme si de piese de schimbat la masina. Daca esti femeie, sansele sunt foarte mari ca ti-a vorbit in chineza si ai zis: "Faceti ce trebuie ca eu oricum n-am nicio idee despre ce vorbiti. Am incredere in dumneavoastra ca imi veti repara masina."

La fel se intampla si la doctor. Iti spune ce ai "in chineza" si tu ai incredere ca o sa-ti prescrie medicamentele care sa te faca bine. Si nu e total gresit acest lucru. Chiar trebuie sa mergem la doctor si sa avem incredere in el, dar nu crezi ca putina preventie alimentara ar ajuta? Ca niste notiuni in plus ti-ar permite sa discuti altfel cu doctorul tau?

Daca ne putem permite sa nu stim mecanica pentru ca nu putem toti sa ne reparam singuri masinile, eu zic ca nu ne putem permite sa nu stim putina anatomie, fiziologie si nutritie dat fiind faptul  ca suntem proprii nostri "mecanici" cand vine vorba de sanatatea noastra.

Sigur ai apelat si apelezi  la leacurile babesti inainte sa mergi la spital. Pentru ca functioneaza, pentru ca e natural, pentru ca e firesc. Suntem parte din natura si e normal sa functionam in simbioza cu ea.

Din pacate stilul modern de viata ne-a cam separat, ne-a mutat in cutii de sticla si beton, ne-a schimbat radical modul de relationare cu natura dar si cu apropiatii nostri si asta are repercusiuni negative asupra noastra.

Putem vorbi mai usor ca niciodata cu prieteni de peste ocean dar totusi nu o facem suficient de des.

Putem sa ajungem in mai putin de 24 de ore in orice colt al lumii dar trebuie sa ni se aminteasca sa facem "miscare cel putin 30 de minute in fiecare zi".

Avem tot felul de gaget-uri care sa ne aduca maxim de confort dar totusi ne plangem de oboseala si de lipsa de energie.

Avem acces la alimente de care bunicii nostri nici n-au auzit, dar corpul nostru are diverse carente de vitamine si minerale.

Ceva nu e in regula aici!

Suntem prea usor de influentat. Ne lasam atrasi de miraje care ne pacalesc cu beneficii false si apoi ramanem dezamagiti sau devenim dependenti.

E posibil sa fie si din cauza ca nu suntem destul de informati? Ca poate nu suntem atenti? Eu zic ca da. Si am vorbit la modul general pentru ca aceste lucruri sunt valabile in multe alte domenii ale vietii.

Si am sa dau  ca si exemplu domeniul financiar: am ajunge cu rate exorbitante la banci daca am intelege exact toti termenii din contract?

Nu cred.

Si cand am semnat am zis: "aici scrie in chineza, am incredere in functionarul de la banca ca in contract se regasesc exact lucururile despre care am vorbit".

Ei, nu intotdeauna e asa.

E important si sa avem incredere unuii in altii, dar nu ne permitem sa fim prea naivi sau dezinformati in niciun domeniu care ne priveste direct pentru ca, din pacate, traim intr-o lume in care banul vorbeste mai tare decat moralitatea.

Emisiunile TV sunt ok, au scop educativ si ating subiecte diverse.

Dar intrebarea mea este: intelegi tot timpul limbajul folosit de doctorii care fac recomandarile?

Ai un minim de notiuni da baza care sa-ti permita sa stii ceea ce spun?

Cand citesti un articol sau vezi o emisiune, cat timp retii aceasta informatie? Poti sa revii la ea peste 2 saptamani cand iti aduci aminte ca ai auzit ceva la TV despre un anumit subiect dar nu mai stii care sunt recomandarile exact?

Daca ai raspuns cu da, atunci felicitari pentru vastul bagaj de cunostinte, dar daca ai raspuns cu nu, atunci sa stii ca eu am o solutie si o oferta care vine in intimpinarea tuturor acestor inconveniente:

Cursurile de sanatate

Am conceput aceste cursuri ca pe niste manuale de nutritie explicate pe intelesul omului de rand.

Dupa ce te inscrii, in fiecare luna vei primi un nou manual care trateaza cate un subiect legat de modul in care functioneaza corpul nostru si care sunt cele mai bune recomandari pentru cea mai buna "intretinere".

Vei incepe cu macronutrientii: glucide, proteine si grasimi, apoi vitamine si minerale- surse, cantitate, calitate si efecte. Ce se intampla daca sunt in exces si ce se intampla daca sunt in cantitate insuficienta.

Sunt obiceiuri, combinatii sau situatii care pot crea anumite deficiente? Da sunt. Dar vei invata sa le previi.

Sunt anumite conditii medicale, boli, stari de disconfort care se pot remedia prin intermediu alimentatiei? Da sunt. Si vei invata cum sa faci asta.

Poate realizezi sau nu, dar unul din motivele pentru care nu facem anumite lucruri pe care ni le dorim e faptul ca nu stim exact ce si cum trebuie facut.

E o regula valabila in toate domeniile vietii (cu greu m-am apucat de scris acest articol pentru ca nu stiam exact cum sa-ti descriu, cum sa-ti transmit entuziasmul meu pentru cursurile de sanatate ca sa te conving ca merita sa investesti pentru sanatatea ta).

Sigur vrei sa faci schimbari sanatoase in meniul tau, dar unul din motivele pentru care nu o faci e faptul ca nu gatesti cu aceeasi usurinta retete noi asa cum o faci cu retetele clasice pe care le prepari de ani sau zeci de ani. Faptul ca trebuie sa cauti retete noi, ca poate mancarea n-o sa fie prea gustoasa , ca poate noile ingrediente n-o sa fie pe placul familiei te fac sa amani aceste schimbari.

Dar, stii cum se zice, nu risti, nu castigi. Dar, cel mai bine e cand riscul e minim si sansele de castig sunt  maxime. Pentru asta, evident, trebuie sa te documentezi, sa te pregatesti , sa faci tot ce poti pentru a-ti spori maxim sansele de reusita si sa actionezi!

In ceea ce priveste sanatatea unul din acesti pasi pregatitori e accesul la cursurile de sanatate.

In primul rand, iti ofera notiunile de baza pe intelesul tau intr-un limbaj extrem de simplu si non-tehnic. Garantez ca odata intelese aceste notiuni, vei putea sa stii exact despre ce se vorbeste sau care sunt nuantele atunci cand vezi niste recomandari la televizor.

Vei stii cand citesti reclama de pe ambalajul unui produs daca e una manipulatorie sau chiar e adevarat ceea ce sustine producatorul.

Vei stii cand cineva chiar stie ce  vorbeste atunci cand face niste recomandari de suplimente si mai ales care sunt suplimentele in care merita sa-ti investesti banii.

Si , mai ales, vei stii, tu pentru tine si pentru familia ta, ce alimente ce proprietati au, cum functioneaza organismul, unde cedeaza si unde e nevoie sa-l ajuti si cu ce.

Vei avea lectiile atat in format scris cat si audio astfel incat sa poti sa inveti si in timp ce deretici prin casa, in drum spre serviciu sau in timp ce te plimbi cu catelul prin parc. Vei putea oricand sa revii sa recitesti, sa aprofundezi si sa clarifici din ce in ce mai bine orice nelamurire. Vei putea sa ma intrebi si pe mine si pe ceilalti colegi ai tai atunci cand nelamuririle tale nu primesc nicicum un raspuns.

Ceea ce ofer eu nu e doar mai multa informatie, e informatie de inalta calitate, explicata simplu si concis, portionata in lectii lunare, de o lungime medie, care sa creeze obiceiuri si alegeri sanatoase.

Doar 27,5 lei/cursul PDF si audio MP3

Daca esti procupat/a de santatea ta, sigur citesti in mod regulat diverse articole pe acesta tema pe internet, cumperi reviste si ziare si urmaresti emisiuni de profil. Cum spuneam, desi avem acces la forte multa informatie, totusi ne dorim mai multa, pentru ca nu suntem satisfacuti de ceea ce primim.

Cum corpul nostru, desi primeste de cele mai multe ori necesarul caloric si chiar peste, duce lipsa de anumiti nutrienti pentru ca nu primeste mancarea care trebuie, tot asa si din punct de vedere informational avem nevoie de informatie de calitate, care sa cuprinda notiunile esentiale care sa ne ajute sa discernem "graul de neghina".

Asa cum prea mult "junk food" duce la obezitate, tot asa prea multa "junk information" creaza prea multa confuzie si te lasa complet debusolat/a si "flamand/a" dupa si mai multa informatie.

Acum imaginetaza-ti cum ar fi sa ca toate notiunile fundamentale de nutritie, anatomie si fiziologie sa-ti fie clar explicate si sistematizate?

Cum ar fi sa stii ca poti face alegeri in cunostinta de cauza pentru ca intelegi ceea ce e cu adevarat in spatele listei de ingrediente?

Cum ar fi sa fii calm/a si linistit/a ca ai toate notiunile la indemanana intr-un singur curs si nu mai trebuie sa apelezi la google, prospecte, ziare si reviste pentru a stii care-s grasimile polinesaturate sanatoase pentru ca ti s-a explicat care e diferenta dintre cam toate tipurile de grasimi?

Asa cum am precizat mai sus, tot ceea ce gasesti in cursurile de sanatate poti  sa gasesti pe internet explicat mai mult sau mai putin academic, dar cat timp iti poate lua asta?

Ar face cineva asta? Adica sa ia un subiect, sa caute totul legat de acel subiect, sa salveze informatiile, sa le aseze pe capitole, sa le editeze si sa le faca prietenoase la citit?

Ar investi cineva tot acest timp, luni, poate ani, pentru el?  Si daca da, cam la ce pret s-ar ridica toata aceasta munca? Ar platit cineva costul real al acestei munci?

Cum ar fi daca tu ai primi aceasta informatie fara sa faci nici cel mai mic efort, la intervale regulate de timp, pe o multitudine de subiecte, unele la care nici nu te-ai gandit?

Cum ar fi ca in loc sa platesti lunar, cu bani sau timp, sa primesti bucatele de puzzle, ai primi imaginea intreaga cu toate detaliile ei la o fractiune din pret?

 Doar 27,5 lei/cursul PDF si audio MP3

Eu am facut toata aceasta munca pentru ca am ajuns la un punct in viata unde simt ca acesta este modul in care pot sa fac si eu un pic lumea mai buna si as vrea sa faci parte si tu din comunitatea care sa rezolve aceasta problema a tuturor.

As vrea sa creeam impreuna un grup de oameni informati care la randul lor sa-i ajute si sa-i sfatuiasca si pe ceilalti. Eu, prin intermediul internetului iti pot vorbi tie, dar nu si bunicii tale de la tara.

TU poti face asta!

Tu poti sa-ti educi copilul, tu poti sa-ti sfatuiesti mama, matusa, vecina si sa-i recomanzi varului/verisoarei tau/tale sa se aboneze ca si el/ea la randul lui/ei sa ajute pe cineva drag.

Sunt convinsa ca daca oricare dintre noi reusim sa facem un dependent de insulina sa traiasca fara acest medicament pentru ca si-a schimbat alimentatia pe baza recomadarilor noastre, va fi o satisfactie si o fapta buna care nu se poate echivala in bani. Recunostinta acelei persoane si satisfactia unei fapte bune, altruiste, nu are pret.

Din pacate sistemul sanitar la noi in tara e asa cum stim ca e. Hai sa incercam sa nu ajungem atat de usor la spital. Hai sa-i oferim corpului ceea ce are nevoie sa sa vindece singur!

Industria farmaceutica e un domeniu mai profitabil decat cel bancar. Hai sa nu le dam lor banii nostri. Hai sa-i cheltuim pe lucrui care ne hranesc spiritual sau care  ii fac pe cei dragi mai fericiti!

Doar 27,5 lei/cursul PDF si audio MP3

Cursurile de sanatate incep cu lectiile despre glucide, proteine, grasimi, vitamine si minerale.

Apoi vor fi lectii despre digestie, cum functioneaza aparatul digestiv, cum se intampla efectiv digestia si punctele unde pot sa apara probleme. Cum este afecatata digestia de ceea ce mancam, de modul in care mancam si mai ales cum se pot indrepta lucrurile odata ce raul este facut.

Vom continua cu lectiile despre ficat si detoxifiere. Cum se intampla aceasta, care sunt factorii care ajuta si care nu.

Apoi vom vorbi despre alergii si boli autoimune.

Tiroida. Hormoni. Menopauza. Andropauza.

Superalimente. Apa. Somn.

Autocunoastere. Obiceiuri.

Si multe altele.

Promit sa fac tot ce-mi sta in putinta sa iti ofer informatie pe gustul tau. Sa adaug maximul posibil de valoare in fiecare lectie. Imi doresc sa astepti cu nerabdare data in care urmeaza sa primesti urmatorul "capitol" si de fiecare data sa primesti chiar mai mult decat ai asteptat.

Asta e misiune a si promisiunea mea. Tu esti suficient de dedicat/a sa faci primul pas?

Prezentarile nu sunt nici lungi nici scurte. In functie de complexitatea subiectului au intre 70 si 90 de pagini scrise destul de mare ca sa-ti fie cat mai usor sa le parcurgi, deci va fi o lectura usoara si educativa in acelas timp.

In capitolul glucide vei afla despre

  • rolul lor in organism si cum si de ce pot ele indeplini acest rol,
  • o posibila sursa neasteptata de carbohidrati care pot creste considerabil calitatea sangelui
  • care sunt carbohidratii rai si care sunt buni si DE CE unii sunt rai si altii buni
  • care sunt nevoile organismului in g/kg corp si ce se intampla daca consumam mai multi sau mai putini
  • cum sunt digerati si metabolizati: metabolismul glucozei si metabolismul fructozei- diferente importante si important de stiut diferenta (mai ales daca ai diabet sau prediabet si vrei sa preintampini degenerarea starii de sanatate)
  • fructele ingrasa? Ce trebuie sa stii despre consumul de fructe
  • si multe altele legaturi neasteptate intre carbohidrati si diverse procese fiziologice

Despre proteine vei afla:

  • la fel ca mai sus: rol, componenta, tipuri;
  • cum sunt digerate si metabolizate
  • surse
  • calitate. Indicatori de calitate;
  • ce se intampla cu ele cand sunt gatite;
  • de cate proteina avem nevoie. Ce se intampla cu surplusul sau in caz de consum insuficient;
  • legatura dintre masa musculara si proteina;
  • suplimente proteice. Cat si cand sa le consumi;
  • cum ajuta in slabire si daca aceasta slabire e una sanatoasa. Cum s-o faci sa fie asa;
  • alte notiuni care sa-ti ofere notiunile pentru a intelege limbajul nutritionistilor sau antrenorilor de performanta.

Ai facut testul?  Daca nu esti multumit/a de rezultat,

Doar 27,5 lei/cursul PDF si audio MP3

Ai incercat si testul despre grasimi? Care a fost scorul tau? Indiferent care e

despre grasimi vei afla:

  • de ce, cat si de care grasimi avem nevoie. Rolul lor.
  • clasificarea lor
  • metabolismul si digestia lor
  • grasimi rele si grasimi bune si ce face diferenta dintre ele
  • uleiuri, margarine si alte surse de grasimi
  • necesarul de grasimi, daca e unul si daca se poate intampla ceva cand nu consumam destule grasimi
  • dieta pentru  slabire si alimentele low-fat. Ajutor sau pacaleala?
  • despre colesterol si trigliceride
  • surse de colesterol si trigliceride
  • ce facem daca acestea au valori prea mari. Sunt medicamentele solutia optima?
  • explicatii pentru notiuni precum grasimi trans, hidrogenate, omega 3,6,9, mononesaturate, polinesaturate, acizi grasi esentiali sau nu si multe altele

Cum iti spuneam, am facut aceste prezentari suficient de simple ca sa poti intelege diversele notiuni dar si suficient de complexe ca sa poti sa ai o baza solida de cunostinte.

Sper ca am reusit sa iti trezesc interesul si ai decis sa te abonezi. Sper ca citesti aceste randuri doar din curiozitate pentru a vedea ce mai poti sa aflii si bine faci, pentru ca acum am sa-ti vorbesc de bonusurile pe care le vei primi in ficare luna pe langa prezentarea propriu-zisa (in valoare de 35 de lei) :

Bonusul nr. 1

Fisiere mp3 cu prezentarea integrala dar si cu fiecare subcapitol in parte. Poate vrei sa aprofundezi doar anumite aspecte.

Timpul e insuficient si pretios pentru toti si daca esti un om practic gasesti intotdeauna solutii pentru a eficientiza lucrurile pe care le faci. Varianta cu ascultatul lectiilor in timp ce mai faci si altceva (conduci, alergi, speli vase) te ajuta tocmai sa faci acest lucru: sa eficientizezi utilizarea timpului.

In valoare de 20 lei.

Bonusul nr. 2

Acces la grupul exclusivist Cursuri de sanatate -studenti. E grupul in care doar "studentii universitatii" au acces si unde pot sa schimbe pareri, informatii, retete, antrenamente, idei cu altii asemeni lor.

Vei putea sa ceri ajutor sau sa te lauzi cu antrenamentul tau de azi.

Bineinteles si eu voi fi acolo sa raspund la intrebari, sa vin cu noi provocari, sa ma pot plange cand am mancat prostii (fac si din astea, chiar mai des decat ar trebui 🙁 🙂 ) si sa fiu cat se poate de aproape de tine sa poti sa beneficiezi la maxim de noile tale cunostinte si sa le transformi in obiceiuri.

Valoare: extraordinara dar necuantificabila

Oferta mea pentru tine,  pentru ca nu vreau ca pretul sa fie vreodata un impediment pentru accesul la sanatate, vine cu  o

Reducere de 50%

adica de doar 27,5 lei/curs PDF si audio MP3

Nu cred ca mai gasesti o astfel de oferta undeva! E limitata, deci nu mai sta pe ganduri!

Inca mai citesti si stai pe ganduri, ia uite ce mai spun altii ca si tine despre cursurile de sanatate:

"Citesc on-line diverse articole si oferte de programe dar Mihaela e singura care nu doar vrea sa-ti vanda un "peste", ea vrea sa te invete sa pescuiesti. Si Cursurile de Sanatate sunt instrumentul potrivit pentru asta. Am invatat din ele intr-un timp atat de scurt cat as invata probabil in cativa ani de scoala. Abia astept urmatorul curs sa vad ce lucruri interesante mai aflu. "  Rares T, arhitect

"Am petrecut si petrec mult timp studiind ceea ce functioneaza pentru sanatatea mea: ce antrenament e sa fac, ce sa mananc, ce obiceiuri sa-mi formez si la care sa renunt. Faceam asta cu o cautare in Google si nimeream pe diverse site-uri unde imi placea mai mult sau mai putin informatia gasita. Pana cand am dat de Cursurile de sanatate si am gasit toata informatia explicata simplu, scurt si clar.Nu ma mai folosesc de Google. Apelez constant la aceeasi sursa. Sunt foarte multumita de achizitia facuta." Mara T, contabila

"N-am dat atentie in scoala orelor de biologie si cand am incercat sa citesc articole despre boli, prospecte de medicamente, sfaturi medicale, limbajul tehnic m-a facut sa renunt. Apoi m-am abonat la Cursurile de sanatate ale Mihaelei si nu-mi vine sa cred cat de usor si cat mult am invatat in doar cateva luni. Si e abia inceputul!!! Mihaela, te incurajez sa scrii in continuare! Cursurile tale sunt de un real folos!" Alina D, profesoara de franceza

"Ce-mi place la cursurile de sanatate e faptul ca vin si in format audio. Dupa 8-10 ore de stat la calculator in fiecare zi incerc sa ma misc cat mai mult in restul timpului. Avand cursurile in format audio pot sa ascult lectiile cand ies la plimbare cu caruciorul cu fetita mea. Asa fac doua lucruri deodata: fetita mea iese la aer si eu invat ceva nou ca sa ma ajute s-o cresc pe ea sanatoasa si sa am si eu suficienta energie, chiar daca nu ma odihnesc suficient noaptea." Andrada M, programator si web designer

Iti reamintesc, in pretul de 27,5lei primesti:

  • prezentarea, una noua in fiecare luna, in format .pdf pe care o poti descarca si printa
  • prezentarea in format audio mp3 atat pe capitole cat si integrala
  • acces la grupul de studenti de pe Facebook si la o comunitate de oameni faini si cu preocupari asemeni tie

 Doar 27,5lei/cursul PDF si audio MP3

        Intrebari frecvente

  1. Pot sa comand cursurile de sanatate prin posta? Nu, cursurile sunt un produs digital pe care il vei descarca din zona de membri sau il vei primi pe mail. Daca iti place sa citesti informatia de pe hartie poti sa printezi prezentarea si s-o iei cu tine oriude vrei.
  2. Cum platesc? Odata ce ai optat pentru o modalitate de plata, operatorul de plati online va face transferul in mod automat. Tu vei primi materialele imediat. Le vei putea descarca de pe pagina pe care vei fi redirectionat.
  3. Pot sa accesez cursurile de pe telefon sau tableta? Da, desigur. Am facut totul ca sa poti sa inveti si sa aplici ceea ce inveti ca apoi sa vezi schimbarile pe care ti le doresti.

Daca ai alte intrebari poti orcand sa-mi trimiti un mail la mihalea@cursuridesanatate.ro si iti voi raspunde cu placere.

Pentru cine sunt Cursurile de sanatate?

Cursurile sunt pentru persoane care:

-sunt preocupate de sanatatea lor si  a familiei

-sunt preocupate sa obtina sau sa-si mentina o silueta supla

-vor sa stie cum alimentatia le afecteaza starea de bine, nivelul de energie si cum pot sa previna si sa intarzie afectiunile

-vor sa stie care sunt nevoile organismului si cum pot sa le satisfaca cat mai bine

-vor sa stie cum functioneza organismul si nu pot sa devina doctori pentru asta

-vor o sursa sigura, de incredere si la indemana, de informatie concentrata si condensata, expusa intr-un limbaj accesibil chiar si fara studii de biologie, fizica si chimie

-vor sa fie informati ca sa poata lua decizii in cunostiinta de cauza atunci cand fac cumparaturi pentru ei si pentru cei dragi

-nu vor sa fie manipulati si sa se profite de lispa lor de cunostinte in situatia in care aceste notiuni nu au facut parte din curricula scolara.

Pentru cine nu sunt aceste cursuri?

Daca

-ai avut acces si ai studiat nutritie si ti-au fost explicate pe intelesul tau toate notiunile din curs

-daca cunosti limbajul medical si stii sa abordezi sanatatea si din punct de vedere holistic

-daca ai raspuns corect 100% la quiz-urile de pe site

-daca nu vrei sa stii mai multe despre sanatate, nutritie si sport,

probabil ca cursurile nu sunt pentru tine. Eu te felicit pentru cunostintele tale si sper ca le impartasesti si tu cu cei din jurul tau.

Sper ca nu e cazul tau, ceea ce o sa spun e o chestiune generala, fara niciun apropos, dar te plafonezi si incetezi sa te dezvolti in momentul in care spui "Asta stiu deja."

Dar cred ca nu e cazul tau. Eu stiu ca tu te incadrezi in prima categorie si nu vei mai sta pe ganduri si sa ratezi aceasta ocazie de a te inscrie la cursuri cu reducerea subtantiala de 50%.

Primesti cursurile si 3 bonusuri in valoare de  55 lei tu platind doar 27,5 lei.