Abordarea mea

Esti de acord cu mine? Cu abordarea mea?

Salutare, sunt Mihaela Tomoiaga, creatoarea acestui site. Pe scurt, poti sa-mi spui M. E scurt si la obiect, asa cum imi place mie sa expun lucrurile.

Felul în care vad eu toata povestea cu nutritia, santatea si slabitul e descris pe scurt mai jos. Daca rezonezi cu mine, esti la locul potrivit si iti promit ca nu iti vei pierde de vremea citindu-mi articolele si cumparand produsele, ba din contra, ceea ce vei gasi aici  iti va aduce beneficii net superioare investitiei facute.

Am luat decizia de a infiinta acest site pentru ca, studiind aprofundat diverse teorii nutritionale, opinile celor mai cunoscuti specialisti din domeniu, m-am ingrozit de cat de multa confuzie este în acest domeniu pentru omul de rand.

Cat de multe informatii în contradictoriu, cate mituri şi cat de gresita e conceptia marii majoritati a oamenilor in ceea ce priveste un mod de alimentatie corect, fie ca e orientat catre a slabi, catre a se insanatosi, catre a avea mai multa energie, cu rol preventiv sau pur si simplu a manca relaxat.

In opinia mea

Nu exista o abordare nutritionala  potrivita 100% pentru toti.

Nu exista o dieta care sa functioneze pentru toti.

Cred ca fiecare ar trebui sa poata se decida ceea ce e mai bine pentru el.

Pentru asta e nevoie de o informare cat mai completa si obiectiva.

Apoi, fiecare, la randul lui, trebuie s-o treaca prin filtrul logicii, experientei, convingerilor si personalitatii proprii si sa ia decizii in cunostinta de cauza.

Consider ca discutiile in contradictoriu pe tema nutritiei sunt o pierdere de vreme.

Nu cred in fanatismul nutritional.

Cred ca cei care isi inchipuie ca modul in care fac ei lucrurile e superior, gresesc, si, mai rau, fara sa vrea si fara sa isi dea seama, ii jignesc pe ceilalti facandu-i sa se simta inferiori.acceptare

A fi acceptat de grupul tau e o nevoie umana de baza. Daca tu imi spui ca eu NU mananc cum trebuie, eu receptionez “eu NU ma ridic la pretentiile tale” si asta ma exclude din lumea ta din care eu vreau sa fac parte.

Spun asta ca si o atentionare pentru cei ce probabil vor sa-si convinga parintii sau alte persoane dragi sa adopte acelas mod de manca ca si ei. Faceti-o cu tact, cu rabdare, ca ei sa nu se simta respinsi. Nu cereti schimbari majore si rapide. Nu se pot schimba obiceiuri de zeci de ani in cateva zile.

Asta e si abordarea mea: pasi mici dar constanti si in directia in care trebuie.

Si daca totusi nu-i puteţi convinge, arataţi-le că-i iubiţi la fel de mult si daca nu vor sa se schimbe.

Arhicunoscuta expresie “Manânc ca să trăiesc nu trăiesc ca să manânc” nu domnisoara-cugetande valabilă pentru toată lumea.

Unii chiar nu pot concepe viata fara placerea mancatului.

Pentru altii, mancarea oferă acel ceva ce ii linisteste si ii calmează.

De obicei aceste persoane au probleme cu kilogramele în plus şi ce şi cat sa manance e o preocupare aproape constanta. Acestora, si nu numai, sunt persoanele carora eu vreau sa le spun ca exista o luminita la capatul tunelului.

Nu putem trai fara mancare, deci trebuie să mancăm, si,  daca tot TREBUIE, atunci s-o facem cât mai natural posibil.

Omul e singura specie care isi pune intrebari referitoare la cat, cand si ce trebuie sa manance. Omul e singurul care are mustrari de constiinta ca a mancat prea mult sau ca a mancat ce nu trebuia.

Dar toate astea se intampla şi au o explicatie logica si fireasca (pe care am s-o detaliez în alte articole). Si dupa ce intelegi ce se intampla in corpul si mintea ta, poti prelua controlul  si poti iesi din caruselul in care te invarti ametit si in care iti este rau.

Daca simti ca nu ai control 100% in legatura cu informatiile nutritionale, da-mi voie sa te invit la un training gratuit numit „GPS pentru nutritie”. E o serie de 4 video-uri in care iti arat cum sa alegi informatiile corecte din multimea de informatii cu care esti bombardat/a si mituri si obiceiuri asa-zis sanatoase dar care nu fac intotdeauna acest lucru. In valoare de 75 de lei, este al tau absolut gratuit, doar ca si semn de bun venit pe site si in comunitate.

In valoare de 75 de lei, ai acces gratuit in semn de BUN VENIT!

Acesta este „punctul” meu de vedere. As vrea sa stiu unde coincide si unde nu cu al tau.

Partajeaza

Lasă un răspuns