Misiunea mea. Esti alaturi de mine?

Misiunea mea e sa schimb mentalitatea oamenilor demonstrandu-le  faptul ca:

  • o dieta nu rezolva problema kilogramelor in plus, ba din contra, o accentueaza;slogan-1-cu-poza
  • nu exista nicio pastila, planta, aliment miraculos care sa topeasca kilogramele nedorite peste noapte;
  • oricine poate sa slabeasca indiferent de motivele pentru care isi spune ca nu;
  • foamea nu e solutia;
  • sportul nu e o forma de pedeapsa;
  • miscarea si alimentatia corecta sunt calea pentru un corp frumos si o sanatate de fier, dar de modul in care gandim depinde daca o sa facem sau nu alegerile corecte;
  • micul dejun, un anumit numar de mese pe zi, au si nu au importanta atat timp cat aportul caloric si calitativ indeplineste necesarul mediu pentru cateva zile – o saptamana, nu zilnic cum ne spune DZR (doza zilnica recomandata);
  • micul dejun poate fi sau nu “cea mai importanta masa a zilei”;
  • sa mancam putin si des sau doar de doua ori pe zi depinde doar de noi, nu de ceea ce spun altii.

Pentru ca sunt atat de multe aspecte de luat in considerare am decis ca fiecare trebuie sa invete cum sa-si construiasca propria dieta.

Apoi vei avea un sentiment de usurare cand vei avea confirmarea ca ceea ce simti nu e gresit.

Ca nu trebuie sa iti dai viata peste cap ca sa mananci sanatos.

Ca daca iti asculti instinctul e bine.

Ca miscarea inseamna bucurie si nu chinul de a merge la sala (daca asta nu e pe gustul tau).

Daca vrei să stii mai multe despre mine citeste în continuare povestea mea.

Daca vrei sa stii totul despe nutrienti , ce rol au, in ce cantitati ai nevoie de ei si de unde sa-i iei inscriete-te acum la Cursurile de Sanatate.

Daca vrei sa cunosti nucleul, centru, baza pe care eu consider că ar trebui să se bazeze orice alimentatie sanatoasă o poti descarca absolut gratuit aici.

In valoare de 37 lei, al tau absolut gratuit! Descarca-l acum!

 

Partajeaza

Lasă un răspuns