Produsele pe componente si REDUCERI!

Am creat aceasta pagica ca tu sa poti sa alegi din multitudinea de componente ale programelor pe care ti le ofer, exact ceea ce ti se potriveste.

Poate vrei doar variantele audio ale cursurilor pentru ca n-ai timp sa citesti, poate vrei doar antrenamentele unde lucram impreuna ca tu sa nu-ti mai bati capul cu retinutul exercitiilor, poate vrei doar lista cu caloriile alimentelor si fisierul unde iti faci calcule pentru tine.

Orice ai avea nevoie aici poti alege, dar ca sa faci alegerile in cunostinta de cauza, daca nu ai facut-o deja, citeste aici despre „Cursurile de Sanatate„, aici despre pachetul „Construieste-ti propria dieta” si aici despre „Antrenamentele Cursurilor de Sanatate„.

Si acum surpriza: REDUCERI!!!

Daca pui in cos produse de minim 100 lei beneficiezi de o reducere de 50%. Aplica codul MINIM100.

Daca pui in cos produse intre 201 lei si 300 lei beneficiezi de o reducere de 55%. Aplica codul MINIM201.

Daca pui in cos produse intre 301 lei si 400 lei beneficiezi de o reducere de 60%. Aplica codul MINIM301.

Daca pui in cos produse intre 401 lei si 600 lei beneficiezi de o reducere de 65%. Aplica codul MINIM401.

Daca pui in cos produse intre 601 lei si 800 lei beneficiezi de o reducere de 70%. Aplica codul MINIM 601.

Daca pui in cos produse de peste 801 lei beneficiezi de o reducere de 75%. Aplica codul MINIM801.

Cursuri de Sanatate – Carbohidratii

Singurul curs de nutritie si sanatate pentru toti!  Modul nr. 1: Totul despre CARBOHIDRATI!

Oricand ai nevoie, poti asculta doar capitolul sau subcapitolul care te intereseaza.

Antrenament luna 1 - Carbohidrati

Inregistrarea audio integrala a modului Carbohidrati. Durata: 1 ora si 24 minute.

Fisa pentru urmarirea progresului pentru antrenamentul lunii 1, Carbohidratii.

Te antrenezi cu mine. Eu fac antrenamnetul integral, tu trebuie doar sa faci ce fac…

Oriunde te antrenezi, vei stii care e urmatorul exercitiu, cat timp il lucrezi si de…

Construieste-ti propria dieta

Invata cum sa-ti construiesti singur/a o dieta in functie de nevoile si gusturile tale.

Fisier in care faci calculele pentru a-ti afla necesarul caloric.

Un exemplu pentru calculul necesarului caloric.

Ghid video in care iti arat pas cu pas tot ceea ce trebuie sa faci…

Fisier cu formulele introduse astfel incat sa nu trebuieasca sa pierzi tu vremea facand calulele.…

Tabel cu valori nutritionale a peste 400 de alimente de baza.

Un fisier cu regulile mancatului sanatos pe o singura pagina pe care poti sa-l printezi…

Regulile de asociere a alimentelor.

O dieta pentru o saptamana pe care poti s-o folosesti ca atare, s-o adaptezi gusturilor…

Un nou antrenament. Un video explicativ unde iti prezint exercitiile, intervalul de lucru, forma corecta…

Antrenamentele Cursurilor de Sanatate

Cu ajtorul lui vei stii exact ce antrenament sa faci ...si cand!

6-10 antrenamente noi in fiecare luna plus incalzire, streching dinamic si streching de sfarsit de…

Fise de progres pentru fiecare antrenament si poze relevante pentru executia fiecarui exercitiu.

                     Antrenamentele executate integral de mine.…

Ia cu tine propriul antrenor sau coleg de antrenament! Incarca fisierele MP3 pe un device…

Partajeaza