Antrenament HIIT, Tabata, efect EPOC, efect „afterburn” – am sa explic aceste notiuni in acest…
Etichetă: cursuri
Toti ne dorim o talie subtire, femeile, si un abdomen plat cu 6 patratele, barbatii.…
Cat de corecte sunt cunostintele tale despre grasimi? Fa testul si impartaseste cu noi (eu…
Ceea ce mananci doar jumatatea unei nutritii corecte. Odieta sanatoasa presupune sa fii in starea…
Ne gandim la zahar cand vorbim despre ceva dulce. Despre „zahar in sange” cand vorbim…
Acesta este un curs gratuit, format din 4 video-uri in care eu vreau sa iti…
De ce lapte vegetal facut in casa? Din ce in ce mai multa lume cauta…
Simtim nevoia sa ne afiliem la grupuri unde ne regasim si unde gasim alti oameni…
Crezi ca stii totul despre proteine? Hai sa afli! Si spune-ne apoi scorul tau si…
Daca esti ca si mine, sigur zaharul iti saboteaza planurile de slabire si cauti solutii…