Iti prezint varianta fara saritura pentru 15 exercitii cardio pentru incepatori sau suprapoderali, pentru slabit…
Etichetă: motivatie
Foarte pe scurt am sa enumar cateva dintre avantajele antrenamentul HIIT adica High Intensity Interval…
In acest articol vorbesc despre ingredientul numărul unu atunci când vine vorba de succes in…
Daca te intrebi „Cum sa renunt la abdomene? Cum sa-mi antrenez abdomenul atunci? Ce exercitii…
Toti suntem de accord ca in zilele noastre timpul e cea mai pretioasa resursa.De aceea…
Slabire sanatoasa si rapida! Foloseste-ti prorii hormoni In articolul anterior ( de ce ne ingrasam pentru logica…
Antrenament HIIT, Tabata, efect EPOC, efect „afterburn” – am sa explic aceste notiuni in acest…
Toti ne dorim o talie subtire, femeile, si un abdomen plat cu 6 patratele, barbatii.…
Cand vrei sa slabesti fara infometare primul lucru la care te gandesti e ce dieta…
Un jurnal alimentar, daca vrei sa slabesti rapid, mentenabil, sanatos si, de preferinta, pentru totdeauna,…